Sportstadt, beweg dich! Mit uns!
„Sport im Park“ bringt die Paderborner Bevölkerung in Bewegung.
„Sport im Park“ bringt die Paderborner Bevölkerung in Bewegung.
Fröndenberg/Ruhr. Als natürliche Bewegungsform gehört Laufen zum ältesten Ausdauertraining der Welt. Allen voran hat sich Joggen in Deutschland als Volkssport etabliert, aber auch Nordic Walking erfreut sich immer größerer Beliebtheit. „Für die Wahl der richtigen Sportart ist nicht nur das individuelle Fitness-Level entscheidend, auch der gewünschte Trainingseffekt spielt eine Rolle“, weiß Jens Auch von N&W […]