Noch Plätze frei – Workshop für Pflegende Angehörige

Das Kontaktbüro-Pflegeselbsthilfe lädt ein zu einem Workshop für pflegende Angehörige mit dem Titel „Die eigene Mitte nicht verlieren“. Pflegende Angehörige müssen vielfach über ihre körperlichen und emotionalen Kräfte gehen. Auch wenn dies aus Liebe geschieht, so sind doch die eigenen Kraftreserven nicht endlos. Daher ist es wichtig, frühzeitig für einen angemessen Ausgleich zu sorgen und sich immer wieder Zeit zu nehmen, die eigene Mitte wiederzufinden und Kraft zu tanken.

Das Bochumer Gesundheitstraining hat dazu ein gutes Modell entwickelt, was in diesem Workshop gemeinsam erarbeitet werden soll. Zudem werden konkrete Techniken der Entspannung und Selbstfürsorge vorgestellt, die im Alltag kurzfristig nutzbar sind, und zum Ausprobieren angeleitet werden. Die Referentin ist durch ihre Tätigkeit in einer psychosomatischen Reha-Klinik in der Arbeit mit pflegenden Angehörigen vertraut.
Auf diesem Seminar aufbauend findet im Herbst ein Workshop im Wald statt. Der Workshop ist kostenfrei.

Referentin: H. Harmeier, Dipl.-Sozialpädagogin, HP-Psychotherapie
Mittwoch, den 27.03.2019 von 17.00 bis 19.30 Uhr
Ort: Westphalenhof /Giersstr.1

Anmeldung erforderlich bis zum 21. 03. 19  bei 
Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe
Tel. 05251 39 02 201 oder 05251 87 82 960
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